Escala

30-Second Chair Stand

Teste de levantar da cadeira em 30 segundos

Avaliar forca e resistencia de membros inferiores por numero de levantadas completas em 30 segundos.

Cronometre 30 segundos, conte as levantadas completas e compare com a tabela por idade/sexo na aba de detalhes. Marque a classificacao manual abaixo.

  1. 1. Resultado comparado a tabela STEADI

    Classifique o numero de levantadas completas em 30 segundos em relacao ao ponto de corte por idade e sexo.

Interpretação do escore
0–0Sem sinal de risco pelo criterio de cadeira
1+Risco aumentado pelo criterio de cadeira
0pontos0/1 itens
Sem sinal de risco pelo criterio de cadeira0–0 pontos